Bueno,
pues la pretemporada sigue. El jueves salí a rodar 70 km por carretera aprovechando que no tenia que ir a clase y por la tarde correr 45 minutos.
Me encontré por el camino al Iturat y a la Debora. Suerte que no acompañe la Debora un trozo porque al llegar a casa noté la rueda desinchada. Que suerte! así no tenia que parar en ruta a reparar el pinchazo. Hoy he echo 1 classe d'spinning para descansar un poco. Levantar 123 kg con la prensa me deja las piernas KO.
Ahora a seguir sumando.
Mañana salir 3 h con la bici de montaña a hacer la cabra.
Saludos!
5 comentarios:
tu no pusiste en el foro 70 km? xd
uiix se me va la olla xd s epuede rectificar?
oriol mira que como veo que esta temporada as sido cadete de 2ndo , queria preguntarte mas o menos como preparas la pre-temporada, ya que yo la temporada que viene sere cadete de 2ndo. Si me podrias decir el tiempo que haces de paron y mas o menos los km q te haces por semana en pre-temporada, y algunos otros deportes con que combines la bici!
muchas gracias!
Buenas Anónimo,
tienes e-mail? es para contartelo todo mejor. Si no, te lo cuento por aqui. Gracias.
si
edusarra@msn.com
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