5 días pase sin poderme levantar de la cama. Pero ya estoy totalmente recuperado. He empezado otra vez con la pretemporada poco a poco. No es bueno volver a empezar a saco después de la gripe que he pasado. Lo que si que he notado, ha sido el ardor de piernas de estar 5 días en la cama. Buff impresionante que dolor.
Estos días he podido hacer un poco de maquinas, quemar toxinas en la sauna y un poco d'spinning.
Espero que la semana entrante pueda ir mejor.
Saludos.
2 comentarios:
as pillado la famosa gripe A
Me alegro mucho de que ya te hayas recuperado, ahora a entrenar que la pretemporada se pasa enseguida y ya mismo estan ahí las carreras.
Suerte
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