miércoles, 12 de enero de 2011

Sumando!


El lunes lo pase descansando. Aun no estaba fino después de estar todo el día en la cama con fiebre.
El martes salí con Angel y Alex Cabrero haciendo una ruta bastante corta y entretenida. Yo dedicándome a mis series de fuerza y ellos hablando todo el rato. Subimos hacia Sant Jaume dels Domenys por Calafell, despues tiramos por la Izquierda hacia el camino de cabras (no me acuerdo el nombre!!). Salimos en la rotonda y dirección para vilafranca. Allí nos damos la vuelta con viento de culo! Por fin!! hacia el pantano. Allí el susto de Angel! por suerte no le paso nada grave. Recuperate del golpee maquina!

Hoy dia de tranquis! 40 km hablando todo el rato con Llorenç y a poca intensidad. Mañana tocan 80 km suaves también, hay que seguir acumulando km's! Con alguna serie de fuerza.


Mañana más y mejor!

1 comentario:

David Dalmau dijo...

Eii muy buenas! Tranquilo que el dia de 160 fue porque se nos escapo un poco de las manos...haha. Ya veo que tu tambien le das caña, sigue asi! ;)