Hoy dia bastante cargado!

Hoy para mi a sido un dia bastante cargado. Tenia mono de bici y tenia que quitarlo como sea. He cogido la BTT y me he ido por caminos de mas de l'artis y trialeras que hay por alli. No mucha cosa pero si para pasar el rato a estado bien.
Alfinal 22,6 km, 1:08 h con una media de 19,7 km/h. No esta mal para aver estado parado 1 mes sin tocar nada de bici y descansando muchisimo.

Después rozando la noche y ya metido al tema me e echo 30 minutos de fartlek con 5 cambios de ritmo. He llegado a casa super cansado. Hoy ha sido un dia agotador tanto por todo.

Os dejo una foto con la de BTT.
Saludos!